Mă numesc Emilia Popa, am 40 de ani și sunt antrenor personal acreditat, pasionată de antrenamente cu greutăți și de tot ce ține de o relație sănătoasă cu mișcarea.

Am descoperit sala în 2014, într-un moment dificil al vieții mele. Nu aveam încredere în mine, dar antrenamentele mi-au schimbat complet direcția. Am învățat, m-am documentat zilnic și am transformat curiozitatea într-o pasiune pe viață.

Inițial, visul meu era să devin fitness model. Dar în timp, am realizat că adevărata mea misiune este să îi ajut pe ceilalți să descopere ce poate face cu adevărat corpul lor, atunci când e antrenat corect și cu respect.
Așa că am luat una dintre cele mai importante decizii din viața mea: am renunțat la un job stabil și bine plătit, ca să-mi urmez visul. Pentru că, uneori, trebuie să lași în urmă confortul ca să ajungi acolo unde simți că e locul tău.

Astăzi pun în slujba celor care au nevoie și curaj să înceapă toată experiența acumulată în peste 11 ani de practică în sală. Sunt calmă, atentă, explic totul cu răbdare și cred cu tărie că, doar atunci când există conexiunea minte-mușchi, apar și rezultatele reale.

Instructorii noștri din Stay Fit Timisoara Auchan Nord