Abs & BUTT este o clasa de tonifiere cu accent pe zona abdomenului, coapse si fesieri. Se pune accentul pe doua grupe musculare, in prima parte a antrenamentului presupune alcatuirea unor serii de exercitii ample ce ajuta la arderea tesutului adipos din zona coapselor si intarirea muschilor fesieri cu ajutorul propriei greutati si al accesoriilor. Scopul final rezultand fermitatea si remodelarea muschilor fesieri.  Ultima parte a antrenamentului reprezinta o gama variata de exercitii intense, care au un efect puternic in pierderea stratului adipos si tonifierea muschilor abdominali.  Dificultatea clasei fiind medie, recomandat tuturor varstelor. 

Abs & BUTT este o clasa de tonifiere cu accent pe zona abdomenului, coapse si fesieri. Se pune accentul pe doua grupe musculare, in prima parte a antrenamentului presupune alcatuirea unor serii de exercitii ample ce ajuta la arderea tesutului adipos din zona coapselor si intarirea muschilor fesieri cu ajutorul propriei greutati si al accesoriilor. Scopul final rezultand fermitatea si remodelarea muschilor fesieri.  Ultima parte a antrenamentului reprezinta o gama variata de exercitii intense, care au un efect puternic in pierderea stratului adipos si tonifierea muschilor abdominali.  Dificultatea clasei fiind medie, recomandat tuturor varstelor.